傻喵單攻志佳陽大山
- cat16punk
- 2023年6月3日
- 讀畢需時 6 分鐘
已更新：2023年6月4日
自完攻嘉明湖後，對於登山建立了點信心與鼓勵，惦記著還有想完登的大山，必須得保持一定的體能，週末都會盡量找時間到郊外小山健走，也因此不知不覺算培養起運動習慣。
爬山群組在五月初tag我一則訊息，是在五月底有單攻的行程。當下看看工作行程與衡量安排，似乎是有機會的，於是決定參與。直到出發日子近了，擠出些時間準備裝備與補給，傻傻的我沒意識到這是一場硬戰。
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志佳陽大山，志佳陽群泰雅語稱b'bu Bsau，又稱志佳陽山，是雪山山脈的知名高山，位於臺中市和平區平等里，屬於雪霸國家公園，以最高峰排序為百岳排名為第44，登山口位於泰雅族環山部落。
被山友奉為「百岳單攻聖品」的志佳陽大山，路線特色即是入山上升、回程下降連續1700公尺陡坡，約莫是3.1K開始，十分考驗體力、肌力與腳力，因此又有諧音「治腳癢大山」；要攀登須申請入山證，每日管制100名，相關訊息請至臺灣國家公園入園入山網站
Day1：夜宿環山部落
原本要開車一同前往的小鮮肉夥伴，因傷而臨時退出，於是和夥伴A搭乘大眾交通工具前往。看著窗外風景，欣賞台灣山野之美，心情超好。
搭車路徑：
台北客運轉運站集合→搭乘10:00am發車葛瑪蘭客運→11:30pm抵達宜蘭轉運站→宜蘭轉運站搭乘12:40pm發車的國光客運（宜蘭—梨山路線）→03:56pm中興街口下車，步行至環清宮→04:05pm抵達，處理住宿。
環清宮是供奉媽祖的道教廟宇，其香客大樓「貴賓樓（註1）」對外開放，供應登山山友盥洗休息，與收費提供住宿與預約用餐服務，算是信眾將媽祖慈威延伸，給大眾方便的善舉。
因受高氣壓影響，天氣超好，藍天白雲綠山原色盡現；把行李安置好後在附近散步，十分舒心。距離環清宮步行約7分鐘處有一家小七，甚至方便，可緊急購買些登山糧食補給。晚餐時回到貴賓樓，餐桌菜餚超出聯絡時所說的「四菜一湯」，被環清宮親切的接待大姐餵得超飽，飽到忘記來這裡是要爬山的。稍晚，另兩位夥伴開車抵達集合後，我迷戀著門外的滿天星空，多拍了幾張照片，約莫晚上9點半，曬著月光躺平入睡。
Day2：目標志佳陽
2:30am起床後，胡亂吞了一根香蕉外加保養藥品（註2），整理好行李前往。摸黑登山，〈披星載月〉的旋律依舊在耳邊響起，肉眼即可看見銀河在黑夜閃耀，好不浪漫。穿越過環山部落的民房，跨過司界蘭溪吊橋，把入園證投入信箱後，志佳陽登山之路才正式開始。
一路上聽著窸窣的鳥叫蟲聲，領路夥伴將路況與提醒傳遞給身後的夥伴，「前面有樹，小心頭」「有落石要小心」「有水窪」，口傳接力至隊伍後頭，確保大家安全；行經一面是山壁、底下是鐵網鐵橋時，路中躺著一頭失去生命跡象的山羌，心裡揪了一下，想起來時路的木板指引寫著「獵人之路」類似字樣，示意著這裡原是泰雅族獵人入山的路徑。
因為看不見盡頭，所以無法分心看風景的只能前進，等待日光漸現，隊伍已經深入山林，裝備隨天亮調整而卸下頭燈，換上遮陽帽，也開始能清楚辨識四周環境，眼界開展，路過正盛開的粉紅山杜鵑，「風中緋櫻」一詞浮現腦海。
隊伍經過5.2K時休息，約莫7:19am，那時才認真吃早餐並外加整理服裝成更適合舒服的狀態。連續爬升的山路，不時得出動手腳並用或拉繩索攀上，天氣大好，還好身處有濃密林蔭的路段，大致都算陰涼舒適；穿越樹林，景色換成草原，高山穿上一層撒有抹茶粗顆粒的外衣在眼前親切招手，太陽也赤裸裸地展現它的熱情，也是裹著糖衣的惡魔微笑。
經過漫長的路途與陡坡後，終於抵達攻頂（撒花）！台灣真的好美。等待拍照留念時抓緊時間休息，隨後回到瓢簞山屋（註3）午餐，整理裝備後開始返程，考驗才真正開始。
回程時約莫過4.2K，大腿開始產生疲憊感，我先無視身體給的訊息，就在拉繩索下降，出現小暈第二次時，理智告訴我要立刻處理，在3.8K處在登山群組發出訊息，簡述目前狀況：體力有點不支並需要休息。疲憊感迅速蔓延全身，雙腿是沈甸甸的大石頭，酸痛無力並具，那時是2:48pm。
脫掉鞋襪、將雙腿伸直休息、邊吃能量棒、拿出撒隆帕斯噴劑直噴雙腿，心裡上演小劇場：「可惡！怎麼會在這裡開始疲憊？腳好累，幾乎舉不起來，好不甘心。會不會在太陽下山之前還走不出去？會不會回不了家？會不會害大家回不了家？」恐懼擔憂悄悄滋長侵襲；就在嚥下幾口水後怒吼幾聲，閉上眼睛、深呼吸，立刻封鎖負面情緒，讓冷靜優先，「我要安全平安回家。那這樣該怎麼辦？在天黑前走到登山口。加油！可以的！」夥伴A溫柔的陪伴我。
3:04pm開始，小步小心地緩緩移動，避免發生意外；走到3.1K和夥伴B會合，她趕緊給我消炎止痛藥，我疲憊地吞服後再吸食一包能量飲，像是及時雨般得到適切的幫助安撫，身體痠痛得到緩和。休息約莫快20分鐘，4:44pm再度出發，三人往登山口推進，在高麗菜園與有神人腳程之快的夥伴Ｃ會合，整團到齊，大家開始加速疾走，希望在天黑前下山離開。走出司界蘭溪吊橋後，志佳陽登山之路算告一段落，BUT還要走到停車場，那段水泥產業道路的陡坡，現在回想起來只有翻白眼，當時累了在原地喘息不敢超過30秒，咬著牙忍著疲憊不適與腿軟，靠著意志力撐著。走進環山部落，遇到一位年輕帥氣的爸爸牽著小孩散步⋯⋯
「你們看起來很累，去爬山嗎？」
「對，超累！」
「有要過夜嗎？」
「沒有，要回家。」
「好，回家小心喔。」
若不是太累還要趕路回家，要不，真想停下腳步欣賞部落的黃昏，感受悠閒的生活氛圍。搭上夥伴C的藍色小車，登山之路才正式句點。
路線｜環山部落登山口→志佳陽大山（當日往返）
海拔｜1543公尺→3289公尺
路程｜登山口到基峰點7.9公里x2=15.8公里，總路程應該是超過這數字。
時間｜03:30am啟登→10:33am攻頂→11:30am返程→06:00pm結束，14.5小時。
回到環清宮，大夥以最快速度換裝打理自己後開啟回家之途。後座的我，一如往常的「正常發揮」，自動休眠。晚上七點半，穿越馬路至便利商店購食，濃厚的霧瀰漫整個宜蘭縣大同鄉，說是雨，也不會有人質疑，水氣360度無死角地沾染，衣服微濕，微冷。大吸一口冰拿鐵，有回到人間的感覺；藍色小車繼續拓海上身直飆，安全護送著我們抵達宜蘭轉運站。打開門，面對吵著要吃零食的毛小孩怒氣沖沖地質問，嗯，真的安全回到家，安心了。
走文至此，想起長輩曾說過我很喜歡的一句話：「事情要成，要人也要神。」抽絲剝繭這話的意義，有敬畏自然的謙卑、勉勵人努力盡力，以及用良善之心與天地呼應。這次志佳陽單攻，給予機會反省檢視自身的體能，思考為什麼會發生體能不支等狀況，找出目前能負荷的路途公里數外，整理出未來給自己的登山準則與注意事項（註4）。就像那句眾多登山前輩的諄諄教誨：「山一直都在。」不逞強，快樂登山，平安回家，才是出門的唯一目的。也謝謝登山夥伴的Carry與太陽晚下山才沒有摸黑回家，這次才能安全下莊。我不會因為這次經驗而停止登山，害怕真正的目的，是為了要預防，而不是不經思考的一昧禁止。借用作家張曉風的話：「受傷，這種事是有的——但是你要保持一個完完整整不受傷的自己做什麼用呢？你非要把你自己保衛得好好的不可嗎？」
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註1：貴賓樓粉絲團 https://reurl.cc/nD5xX1
註2：保養藥品
*高山症藥：預防身處超過海拔2100公尺時所產生的不適。
*葡萄糖胺補充錠：增強保護膝蓋，爬山時膝蓋抹損比平常多很多。
*BCAA補充粉：補充蛋白質，降低肌肉疲勞與加速肌肉復原。
註3：瓢簞山緊急避難山屋
2022年新建，設備簡約，僅供15名床位，任何飲食、水與睡袋等皆需要自理。走到山屋，大約再走900公尺就是志佳陽山最高點了。
註4：給自己的注意事項
*出發前記得剪腳指甲，要準備夏日用登山手套
*夏日登山，一天備水量最好有2000C.C；補給品可多準備口感清爽好吞服用為主，含水分的能量飲可多帶，不要巧克力。
*隨身藥品，要多帶止痛消炎藥
*記得找時間擦防曬乳，畢竟你不喜歡長袖
*記得開離線地圖，你這個路癡
*不考慮再單攻百岳，累死我了！
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